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左旋肉碱就是左卡尼汀,可以减肥,可以降低精子碎片率

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900mi 发表于 2020-2-21 18:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      左旋肉碱就是左卡尼汀,可以减肥,可以降低精子碎片率

      左旋肉碱可以减肥,是配合运动中的有氧运动,如果不运动,吃了是没有效果的!可以减肥,但是要喝很多水。最好是服完配合运动,速度应该是更好。

      左旋肉碱的确是左卡尼汀,主要作用是:
1、减少身体脂肪,降低体重。
2、降低血清总胆固醇和甘油三酯,升高血清高密度脂蛋白,预防心脏病。
3、在运动时帮助身体燃烧脂肪,提高运动时的能量、耐力和运动成绩。
4、促进丙酮酸代谢供能,减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。
5、增强心肌细胞氧化脂肪的能力,降低高强度运动时心脏的负担。

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