请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

为什么西方人比亚洲人高大

[复制链接]
广义相对论 发表于 2020-4-12 18:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
据不权威统计报告显示,美国男性的平均身高为177.1cm,中国男性仅为171.8cm。

美国男性的平均身高比起中国男性足足高了5.3cm!

来研究一下美式饮食。


                               
登录/注册后可看大图


美式早餐

      美国和中国一样,一日为早中晚三餐。

      早餐时间一般在8点之前,美国人在家用早餐时很随意,一般为三明治、烤面包、华夫饼土豆饼、薄煎饼、面包圈鸡蛋、咖啡或者牛奶果汁、麦片。

      而如果想要吃丰盛版的早餐,美国人把黄油放在平底锅里加热以后,放入鸡蛋,再加上培根,或者是菠菜、洋葱、西红柿等,最后出锅前包裹上芝士,就是一个Omelet(煎蛋饼)。


                               
登录/注册后可看大图


美式午餐

      午餐因为时间短,加上很多人的工作地点离家远,所以上班或上学的人很少回家吃午饭,而是从家里带饭。

      相对早餐,午餐选择比较少,以快餐为主,汉堡、沙拉、三明治、披萨都是美国人常见的午餐选择。
      美国人比中国人长得高,因为他们的饮食习惯偏向于高蛋白,喜食生的食物。


                               
登录/注册后可看大图


美式晚餐

      通常都是先上一份果汁(fruit juice)或浓汤(soup),然后上主莱(entree)。

      常吃的主菜有牛排(beef)、猪排(pork beff)、烤牛肉(roasted beef)、炸鸡(roasted chicken)、 炸虾(roasted shrimp)、火腿(ham)及烤羊排等,他们的主食都是实打实的肉!

      随主菜吃的有蔬菜(vegetable)、面包(bread)、黄油(butter)、米饭(rice)、面条(noodle)等。


                               
登录/注册后可看大图


      他们的肉食多以牛肉为主,经常喝牛奶,吃牛排,在动物性食品中,牛奶含大量激素

      中国人则不一样,面条、馒头、米饭为主食的高碳水饮食习惯不有利于生长激素的增长

      科学研究表明,谷物薯类凝聚素影响蛋白的吸收和多胺的数量会使生长缓慢,身材矮小

      肉食比素食含有更丰富的营养和性激素原料,生食比熟食含有更多的生长激素原料。

      人的发育在12岁前主要靠生长激素,12岁到25岁主要靠性激素。营养和激素水平可以影响当代身高四代以后可以显著改变遗传基因

      所以要长高,多吃肉多喝奶


                               
登录/注册后可看大图


      因此35岁之前,可以参考美式饮食。

      但35岁之后,可以参考中式养生,要考虑综合养生健康饮食,减少肉量,平衡饮食。






1.淘宝优惠券请点击:淘宝券; 2.京东优惠券请点击:京东券;3.淘宝活动促销请点击:淘宝活动
4.特卖导购网站:900蜜。 5.购物分享社区:900蜜购物分享社区




上一篇:平常练字或画画,如果是用钢笔,最好使用快干型的非碳素墨水钢笔水
下一篇:虾仁冷冻新鲜包邮速冻冰冻虾仁2斤鲜活手剥去虾线特级大青虾仁
回复

使用道具 举报

全部回复0 显示全部楼层

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

楼主

高级会员

热门推荐

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表